Aminosäuren, Vitamine und Mineralien

Aminosäuren liefern das grundlegende Baumaterial für unseren gesamten Organismus und sind ein lebenswichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Sie tragen neben Vitaminen und Mineralien nicht nur dazu bei, Muskel-und Gewebszellen unseres Körpers zu erneuern, sondern auch Hormone und Enzyme zu bilden und zu regulieren, sowie den Stoffwechsel zu kontrollieren. Sie bilden die Grundlage für unser Immunsystem und unserer Immunabwehr, indem sie uns helfen Krankheiten abzuwehren.
Manche Aminosäuren kann der Körper nicht selbst synthetisieren und muss diese deshalb mit der Ernährung erhalten. Deswegen nennt man diese Aminosäuren auch essentiell.

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